Gaur egun, oinetako arazoak gero eta ohikoagoak dira adinekoen artean ez ezik, gazteen artean ere.Bizi-maila hobetzearekin batera, gero eta jende gehiagok aurkitzen du oinetako arazoak dituela, beraz, zerk eragiten du hori?
Oinetako arazoak eragiten dituzten hainbat faktore daude:
Hasteko, oinetako okerrak janzteak oinetako arazoak ekar ditzake.Jende askok ez daki zer motatako oinetakoak eraman behar dituen eta gehienetan oinetako desegokiak aukeratzen ditu, hala nola takoi altuak, sandaliak edo punta puntadun oinetakoak.Horrek oinetako mina eta deformazioa sor ditzake, baita oinekin lotutako lesioak ere.
Oinen arazoen beste arrazoi bat gehiegizko erabilera da.Mundu modernoko jendea sarritan esertzen da mahaietan denbora luzez, mugitzeko aukera gutxirekin, batzuetan egunean zortzi ordu baino gehiago lanean.Jarduera falta honek oinetako muskuluak ahuldu ditzake, eta horrek oinetako arazoak sor ditzake.Gainera, gehiegizko erabilerak estres handiegia eragin dezake oinetan, mina, hantura eta ondoeza eraginez.
Gainera, baldintza mediko batzuek oinetako arazoak sor ditzakete.Diabetesak, bereziki, nerbio-kalteak eragin ditzake eta horrek oinetako mina, sorgortasuna eta infekzioak sor ditzake.Artritisa oinetan arazoak sor ditzakeen beste gaixotasun bat da, hala nola artikulazioetako mina eta deformazioa.
Oro har, hainbat faktore daude oinetako arazoak sor ditzaketenak.Mesedez, gogoratu arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua dela jendeak bere oinak ondo zaintzea.Oinetako egokiak janztea, ariketa fisikoa erregularki egitea eta baldintza medikoak kontrolpean edukitzea oinetako arazoak saihesteko modu lagungarriak dira.
Argitalpenaren ordua: 2023-06-17